Primul act sexual cu un partener nou: frica și anxietatea pot împiedica relaxarea

Actul sexual cu un partner nou poate fi o experiență interesantă, dar uneori este însoțită de entuziasm și chiar frică. Aceste sentimenturi pot continua să existe între parteneri sexuali timp de ani și pot împiedica relaxarea completă.

Frica nu are mereu efecte negative, de exemplu atunci când ne gândim la bolile cu transmitere sexuală și luăm măsuri de precauție. Cu toate acestea, cele mai multe temeri sexuale sunt exagerați și nu au motive reale de îngrijorare.

Temeri sexuale ale femeilor

1. Frica legată de corp: (frumusețe, sexualitate, silueta, flexibilitate etc.)
2. Frica de a experimenta durere sau disconfort în timpul sexului
3. Temeri legate de părerea partenerului dvs despre abilitățile voastre sexuale
4. Frica de a rămâne însărcinată
5. Frica de a contracta o boală infecțioasă
6. Frica de a-și exprima dorințele sau respingerea unei acțiuni anumite

Temeri sexuale ale bărbaților

1. Frica de competiție și comparație cu partenerii anteriori ai unei femei
2. Temeri asociate cu caracteristicile fiziologice individuale (dimensiunea penisului)
3. Teama de a opri actul sexual rapid
4. Frica de slăbire a erecției (sindromul așteptării anxioase)
5. Frica de a arăta pasiv sexual
6. Teama de sarcina nedorita a unui partener
7. Frica de a contracta o boală infecțioasă

Analizând temerile bărbaților și ale femeilor putem distinge unele trăsături:

1. Temerile femeilor se bazează în principal pe percepția psihologică despre sine
2. Temerile bărbaților sunt legate în principal de capacitățile lor fiziologice și de capacitatea de a satisface un partener
3. În același timp, atât bărbații, cât și femeile se tem de sarcina nedorită și de bolile cu transmitere sexuală

Dar, de regulă, doar temerile obișnuite sunt mai logice și necesită o analiză atentă. În ceea ce privește percepția personală despre sine și capacitățile cuiva, acestea sunt mai deranjante fără nicio bază.

Pentru a face prima întâlnire intima cu un partner să fie mai relaxată și plăcută pentru amândoi este important să identificați singur care este declanșatorul anxietății și să discutați acest lucru cu partenerul dvs. Nu vă fie teamă să vă deschideți. Partenerul vostru sexual are aceleași tabuuri și temeri în sex. Și dacă faceți primul pas, puteți să-vă deschizi partenerul și să aflai care este frica lui în sex. După ce a trecut prin aceste temeri, viața voastră intima va deveni mult mai bună, mai senzuală și va oferi emoții și senzații complet diferite.